Die Stadt Wiesbaden hat in mehreren Stadtteilen ein regelmäßiges Angebot für ältere Menschen gestartet, mit dem die körperliche Fitness überprüft werden kann. Träger sind die Abteilung Altenarbeit des Amtes für Soziale Arbeit, das Sportamt, der Sportkreis Wiesbaden und verschiedene Einrichtungen der Altenarbeit. Ziel ist es, Menschen ab 60 Jahren eine Orientierung zu geben, ob ihre körperliche Verfassung ein selbständiges Leben im Alter ermöglicht.
Was der Test prüft
Der sogenannte Alltags-Fitness-Test umfasst sechs Übungen, die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination abdecken. Die Durchführung dauert etwa 20 Minuten und erfolgt durch geschultes Personal. Die Ergebnisse sollen eine Einschätzung der körperlichen Leistungsfähigkeit im Alltag ermöglichen.
Teilnahme, Orte und Termine
Teilnahmeberechtigt sind Menschen ab 60 Jahren. Die Tests werden regelmäßig in unterschiedlichen Stadtteilen angeboten. Eine Übersicht mit Terminen und weiteren Informationen stellt die Stadt online zur Verfügung. Interessierte finden den Flyer mit der Terminübersicht unter: https://www.wiesbaden.de/leben-in-wiesbaden/gesellschaft-soziales/aeltere-menschen/gereNETZ/gerenetz-aktuelles/beweg-dich-im-alter.
Absicht und Bedeutung des Angebots
Die Stadtverwaltung bezeichnet den Test als Instrument zur Einschätzung, ob ältere Menschen ausreichend fit sind, um künftig ein selbständiges Leben zu führen. Neben der individuellen Rückmeldung kann das Angebot helfen, Bedarfe sichtbar zu machen und weitere Unterstützungsangebote in der Altenarbeit zu vernetzen.
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